走り型チェック

スポーツ用品店でadidasが走り型チェックをやっていたので受けてみた．


自分の結果


細君の結果



黒い点が重心の時間変化，色で力のかかり具合を示す．赤い縦線が足の中心．赤い線より内側に重心の点が真ん中あたりであると，足が内側にロールしていることを示しており，そういう人は膝を壊しやすいらしい．

私は典型的な長距離走型（重心がかかとから入って足先に抜けていく），細君がやや短距離走型（重心が足の真ん中あたりから始まる）．

走り型自体はきれいなので，膝を悪くしてしまったのは単に練習のしすぎでは？と言われてしまった．

もちろんこの走り型にあったadidasのシューズを勧められた．内側ロールを防ぐ機能の靴が安定していて初心者にお勧めと強調していた．

買わなかったけども・・・．