体重計効果

体脂肪率，骨格筋率が出る体重計の効果は絶大である．

家で筋トレ始めたり，食事も腹八分目にしたりと自然と気にしてしまう．データがPCでつなぐだけでデータがウェルネスリンクに送られ，グラフ書いてくれるので，いちいちメモってエクセルでグラフを書かなくていいのがいい．

しばらくは体重・体脂肪を気にした生活ができそうである．これがそのまま習慣になればいいかな．

本日の結果はこんな感じ．

BMI：22.0
体脂肪率(%)：20.9
骨格筋率(%)：36.0
基礎代謝(kcal)：1,552
内臓脂肪レベル：6.0
体年齢(才)：実年齢より-4歳

【ポイント最大10倍】　■当社お買い得セール■ オムロン　体重体組成計　HBF-208IT 毎日乗るだ... 価格：12,439円（税込、送料込）